日前，广外街道残联对四季阳光职康站学员进行瑜伽康复活动训练。通过配以舒缓的音乐，在宁静的音乐中，瑜伽可以帮助放松身体，培养独立能力，增强学员们的耐心，帮助减肥，并且缓解抑郁的情绪，帮助找回内心的平静。在进行体能锻炼的同时，培养残疾人的独立能力，提高情趣和促进身心健康。
