图为 讲座现场
第十七个“世界睡眠日”即将到来，为了向残疾人朋友普及睡眠健康知识，3月20日上午，椿树街道残联在椿树医院会议室举办世界睡眠日讲座。 “睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳……”现场残疾人朋友听着医生的讲解，回顾着自己平常的睡眠情况，大家在讲座中探讨以后在睡觉时睡前不喝咖啡、用热水泡脚等方法提高睡眠质量，并下定决心改掉不好的习惯养成良好的生活习惯。
