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新街口街道倡导家庭健身

2017年06月13日   次浏览   文章来源: 新街口   【字体:  

图为 活动现场

图为 活动现场

 

      5月26日,新街口街道残联在温馨家园组织开展“快乐毛巾健身操”学习活动,在倡导与普及家庭健身活动中,呼应“健康成就小康”的助残日主题。
      本次活动中,参与培训的社工向学员就健康生活科普知识进行讲解,用通俗易懂的语言围绕什么是真正的健康和健身、如何拥有健康的身体和心态、正确的健身生活方式等方面进行介绍,并结合学员的身体情况和兴趣爱好,教授了学员毛巾健身操,通过练习增强肌肉力量,提高身体的灵活性、柔韧性,不断学员的身体素质。