图为 活动现场

        日前，展览路街道残联联合悦群社工事务所在街道慧馨园温馨家园举办心理减压小组培训活动。
        本次培训针对街道残联所有职康站老师开展，邀请心理专家为老师们进行减压活动。活动以分组的形式进行，通过温馨家园的老师与专家的交流，了解老师们在日常生活中在照顾家庭与学员之间所产生的精神压力等问题，并针对老师们的需求来开展当天的培训内容，在培训中通过适当的方法帮助老师们减轻心理压力。
        老师结合案例，让大家明白遇事要冷静、换位思考，适当的做一些让步，反而会有更多余地；不要对他人期望过高，应多看别人的优点，不要过于挑剔别人；不要总认为自己什么事都应做的出色，应明白哪些事是自己可以稳操胜券的，然后集中精力干这些事；要卸下思想包袱等内容。
        活动通过分享中介绍说：“按照专家所说的方法，很多事情一下子就想开了，以前认为的那些问题，再回去想也不是什么大事，觉得今后要好好平衡自己的心态，总之这次的活动还是挺有收获的。”