5月期间,展览路街道残联携手生命阳光心理健康指导中心举办了三次“从心出发——心理健康系列讲座“。 邀请北京心理医学研究院心理专家魏月老师带领职业康复站的学员进行体验式活动。
每次讲座魏月老师都用讲故事的方法引出不同的主题。通过《一个长颈鹿和鳄鱼的相爱的故事》,使学员们明白了两个不同的人生活在一起会有很多的困难,和谐的生活是靠两个人努力的结果,共同努力才能生活愉快美好。通过《乌龟与乌鸦》的故事,让学员们知道,在生活中有了压力如何减轻压力,如何去放松。通过分享《子儿吐吐》的故事让学员能体谅正在成长中的孩子,知道了万物生长都有自己的规律。
授课活动非常注重互动性,每次精心准备的互动环节都得到了学员们的积极参与,每当老师提出问题,学员们都主动的抢着回答老师提出的问题。有时老师让学员们分成组,发给每组一张圆形纸张,让学员把纸对折,两边分别代表压力和放松,老师让每一组的组长拿到8张图画,分别放在压力和放松上,学员们按照自己的想法把图片粘到两边,让学员们自己来讲有了压力如何去减压,如何去放松。
活动的举办使学员们得到了许多启发和放松,让学员们懂得了很多生活知识,并通过心理健康系列讲座,拉近了学员之间的距离,增加了学员之间的友谊,提高了学员们的集体合作精神以及人际交往关系。