图为 讲座现场
日前,椿树街道残联邀请椿树社区卫生服务中心大夫闫海松,为地区残疾人开展睡眠日专场讲座。 “睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准……” 闫海松在讲座中用生动形象的语言为居民们讲述了睡眠的重要性,也现场通过动作图片讲述正确的睡眠知识。残疾人朋友听后表示,喜欢听这样的讲座,科学的睡眠才更有助于健康生活。