日前，广内街道温馨家园“按需上菜”送服务进社区，在槐南社区开展“残疾人端午按摩培训活动”。特邀北京华军中医院主任医师任宝良，为社区残疾人开展中医按摩培训。
         在按摩培训中，任宝良采取理论与实际操作相结合的方式，为社区残疾人深入浅出地讲解了人体常用穴位、按摩的手法、颈肩保健按摩的程序以及常见病的保健按摩等知识，并现场进行一对一操作指导。
        “用左手的拇指尖按压内关穴，两秒钟一次，按压时可左右揉动，力度以稍有痛感为好，然后换手进行，每次10-15分钟，每日2-3次，长期坚持可调理精气、促进血液循环，有利于降低血压。”任宝良一边用通俗易懂的语言，一边示范引导残疾朋友们找准穴位进行按压，以达到日常保健功效。
        “老师讲的简单易懂，我都学会了，以后我也能给家人做简单的按摩，让他们也放松放松。”活动不仅设置了答疑环节，讲座结束后还为社区残疾人进行号脉义诊服务，现场的残疾人表示这样的活动贴心又实用。