天桥街道留学路温馨家园以“传承国术，健康相伴”为主题，开展八段锦养生操活动，在满足残疾人社交需求的同时，助力提升身体素质、增强社区凝聚力。温馨家园组建15人左右八段锦健身队，每周清晨开展练习。 清晨，温馨家园大厅内暖意融融，参与锻炼的居民齐聚于此。体育指导员带队领练，演示八段锦“调身、调息、调心”要领，引导大家在动作中配合深呼吸，感受气血流通。在“摇头摆尾去心火”动作中，引导学员通过缓慢转动头部和腰部，释放压力，平复情绪。 持续练习成效显著，残疾人朋友关节灵活性、平衡能力及睡眠质量均有改善。72岁的贾阿姨坦言道：“以前冬天爱生病，现在练完八段锦，浑身舒畅，连老伴都说我精神多了！”行动不便的小高感慨道：“在老师指导下我也能顺利完成，感觉自己有活力了！”集体练习让大家逐步克服社交障碍，提升自信心。 此次活动搭建起邻里交流平台，成为残疾人融入社会的纽带。